Quer dizer eu já sabia, mas só agora resolvi experimentar. Panquecas de Aveia!!! Ahhhh, são ótimas! E melhor, são saudáveis! Podes acompanhar com o que tu quiseres ou comer sem nada! Cada vez mais preocupo-me com a alimentação que faço! Pode ser que assim um dia fique fitboa. =P
É uma bela sugestão para um pequeno-almoço de domingo!
Desta vez usei apenas três ingredientes:
Farinha de aveia (ou então, flocos de aveia processados ou não)
Leite de soja light
Linhaça (já processada)
A aveia é rica em fibras e tem imensos benefícios. Controla o colesterol, o nível de açúcar no sangue, melhora o sistema imunitário, entre outros.
Vale a pena experimentar!
A aveia é rica em fibras e tem imensos benefícios. Controla o colesterol, o nível de açúcar no sangue, melhora o sistema imunitário, entre outros.
Vale a pena experimentar!
